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チームプロジェクト

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建設業界の女性進出を応援する建設×女子部プロジェクト。毎回プロジェクト活動の今を発信して行きます。お楽しみに!

暑い夏を少しでも涼しく!クールダウン方法4選

2020-07-15

年々暑さが厳しくなってきている日本。

7月も後半に差し掛かり、いよいよ夏本番です。

 

そこで今回は、

暑い夏を少しでも快適に過ごすためのクールダウン方法についてご紹介します!

暑い夏を少しでも涼しく!クールダウン方法4選

テレワーク中に集中力を切らさないコツ4選!

2020-06-15

コロナウイルスの影響で昨今注目が集まっている「テレワーク」

パソコンとインターネット環境さえあれば、誰でもできる働き方の1つです。家で仕事ができるということは、通勤する必要がなかったりとメリットがあります。しかし、家は誘惑の宝庫。誘惑に負けてしまうなんてことも・・・

 

そこで今回は

テレワーク中でも誘惑に負けず、集中力を切らさないコツをご紹介します!

テレワーク中に集中力を切らさないコツ4選!

効果抜群!新型コロナウイルス感染予防

2020-05-15

昨今、世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルス。感染しても無症状である場合も多く、いつの間にか自分が保菌者になっており、他者へ感染させてしまっていることも。

そこで今回は、効果的な新型コロナウイルスの感染予防についてご紹介いたします。

効果抜群!新型コロナウイルス感染予防

花粉症対策にオススメアロマ!

2020-03-15

この時期になると気になるのが花粉症への対策。

今回は花粉症対策に効果的なアロマをご紹介いたします!
 

花粉症対策にオススメアロマ!

身体と心をリフレッシュ!効果抜群ウォーキング!

2020-02-15

毎日の習慣に運動することを取り入れて、身体と心をリフレッシュさせませんか?

今回は手軽に始められる運動、ウォーキングについてご紹介いたします!

身体と心をリフレッシュ!効果抜群ウォーキング!

腹巻きの効果とは!?

2020-01-15

寒い冬に是非活用して欲しい!

今回は腹巻きの効果をご紹介いたします!

腹巻きの効果とは!?

忘年会シーズン到来!年末の食事で気をつけるポイント!

2019-12-15

今年も残すところ1ヶ月。忘年会の機会が増え、胃が疲れてしまうかも…。

そこで今回は年末の食事で気をつけるポイントをご紹介いたします!

忘年会シーズン到来!年末の食事で気をつけるポイント!

はじめよう!風邪予防!

2019-11-15

昼夜の寒暖の差もだんだんと大きくなり、少しずつ冬の訪れを感じる頃となりました。風邪予防は万全ですか?

そこで今回は習慣づけたい風邪予防をご紹介いたします。

はじめよう!風邪予防!

秋にオススメ!森林浴の効果とは?

2019-10-15

さわやかな秋の季節に、紅葉狩りやトレッキングなど野外へお出かけする機会が増えますよね。

自然と空気の美味しさに癒されるはず…。

実際、森林浴による健康効果は、科学的にも証明されつつあるようです。

そこで今回は森林浴に期待できる効果をご紹介いたします!

秋にオススメ!森林浴の効果とは?

食欲の秋!栄養満点オススメ食材3選!

2019-09-15

秋に食欲が増す理由があるということをご存知でしたか?

今回はその理由と栄養満点オススメ食材3選をご紹介いたします!

食欲の秋!栄養満点オススメ食材3選!

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